الدفاعات النفسية


بتحب المشاعر السلبية والألم والضغط؟؟


لما بنتعرض لضغوط وألم.. نفسيتنا بتبتدي تقلل الضغط ده وحدها عن طريق حيل دفاعية
فى الحلقة دي هنعرف أكتر عن الحيل دي وهنعرف نتعامل إزاي معاها
=============
برنامج ختامها مسك
إعداد وتقديم : أمير طلعت
WhatsApp & Viber : 0035799553302